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| 如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。 整天互歐有什麼稀奇的
所有格鬥類的對打練習都是互歐啊
抗擊打其實也沒那麼神奇
那只是讓你習慣那種痛楚,進而能忍受它
但還是很痛,有時進來的力道是會穿過腹部透到背的
不管是不是極真,格鬥類的練習不外乎三個部份
跑步,基礎練習,對打
跑步是最重要的,選手級的都至少跑10公里
否則體力無法撐起比賽的長度
再來是基礎練習,也就是練到身體記憶 ... |
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